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Por: Micheli Soares

Vivemos em um país tropical, mas a umidade do ar está como a de um deserto. Isso provoca doenças e dificuldades respiratórias, além de prejudicar a pele, por causa do excesso de partículas sólidas suspensas no ar. Para dias como estes, água é o melhor “remédio”.

Ela não apenas ajuda na hidratação,como também auxilia na liberação de toxinas, resultando em saúde e boa aparência. Isso porque a pele fica mais bonita e até mesmo a celulite, a maior inimiga da mulher, tem o aspecto suavizado.

Para quem não é muito fã de beber água o dia todo, que tal as saborizadas? São diversas opções que, além de aguçar o paladar, são ótimas alternativas para substituir sucos e refrigerantes.

Laranja, limão, gengibre, hortelã, cravo, canela e ervas são as opções mais comuns e que tem um resultado incrível. Experimente!

Foto: Reprodução

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